o nouă grupă de Abheda Yoga si meditație
Cu Leo Radutz!
Din 15 septembrie - in Bucuresti si Online. CLICK pe link pentru detalii
https://alege.abhedayoga.ro/yoga-septembrie/
AVERTISMENT:
Informațiile sunt sintetice și sunt expuse din perspectiva „boli, nu oameni” pentru a fi un îndrumar simplu si accesibil multora; în realitate, fiecare caz este personal, individualizat și depinde de tipul structural predominant și de eventualele dezechilibre ale elementelor din corpul bolnavului.
This information must be used with discernment and, where health so requires, under the supervision of a physician.
The special abilities offered by Abheda Yoga develop gradually and they must be proven by prudent practice.
Scurtă sinteză pentru COVID
Following the many months in which it was possible to test many methods, the following effective actions were detached, which must be completed with the details exposed here.
– Agripavi
-Vitamins
– hydroxychloroquine (certified by the experience of countries that have already used it on a large scale – link HERE)
– sudorific friction with the product Transpirici or any friction from the trade
-aspirin
-Paracetamol
– yogic method of mucus elimination that you can consult HERE.
– PANAX bitters 77+7 plants or any Swedish bitters
-yoga
Colds
They are a category of sufferings that occur due to disturbances of elements in our structure and due to contamination with certain viruses or bacteria.
These agents are powerful when they encounter damaged terrain, either due to the aforementioned disturbances (usually air and fire) but also due to the weakening of the immune system, which is an essential protection.
“The Current”
It is something that many people do not notice or do not believe exists, but the effects are real and a series of sufferings can occur due to disturbances in the bioenergetic aura through the relatively long action of an air current.
This occurs even if this current is not strong (but manifests itself long enough) or even if it is not a stream of cold but warm air.
A strong yogi has problems or has mild and fleeting symptoms, but until we reach an acceptable level in this direction we will be able to apply with ingenuity a series of information from Ayusya – Abheda Yoga.
We can meet
» disconfort respirator, bronsite, pneumonii
» guturai, „rosu in gât”, amigdalite, rinite, laringite
» gripă
» viroză
To strengthen the immune system:
♥ procedeul secret amaroli realizat chiar si numai dimineata este suficient pentru a întări excepțional sistemul imunitar (în special preventiv);
♥ pranayama cu respirația yoghină completă și Infuzia – Nisheka la nivelul întregului corp;
♥ Salutul Soarelui – Surya Namaskar execuții ușoare;
♥ lucrul pe Anahata Chakra, cu asane corespunzătoare și pranayama cu respirația yoghină completă;
♥ Anaharin – postul negru numai cu apă – se realizează cu o hidratare corespunzătoare si cu grijă să nu afectăm semnificativ vitalitatea pranică, deci se realizează un număr de zile sau o zi da si o zi nu, dar cu prudență din montivul amintit; dacă vitalitatea scade mult în mod obiectiv, Anaharin se întrerupe;
♥ polen;
♥ ginseng;
♥ echinaceea;
♥ ashwaganda;
♥ cătină;
♥ preventiv și curativ fructe și legume cu conținut mare sau foarte mare de vitamina C – suc de pătrunjel, suc de lamâie ori portocale, măceșe, sucuri de sfecla roșie, mere și morcovi, exces de vitamina C liposolubilă preferabil împreună cu lizină, vitamina D3.
To strengthen vitality:
→ asane cu efecte pe muldahara – Bhadrasana, Virasana, Padahastasana, Paschimotanasana, Janu Shirshasana și altele;
→ pranayama cu respirația yoghină completă pe muladhara;
→ ucchara cu mantra pe muladhara;
→ ginseng;
→ țelină oral sub orice formă – mai ales pulbere de semințe;
→ polen;
→ lemn dulce;
→ cura cu lăptișor de matcă (se păstrează la rece în frigider, nu în congelator)
General beneficial actions
∗ continența sexuală absolută Arohana sau abstinenta
∗ pentru întărirea structurii pranice Pranamaya Kosha – tehnicile pranice numite Infuzia – Nisheka și Tala – Suprafața „ Armura de Diamant” ;
∗ Uddhyana Bandha, Nauli Kriya, Vira Olimudra – Alchimia Eroului ;
∗ Kapalabhati pranayama (pentru toate afecțiunile amintite care afectează căile respiratorii și sinusurile);
∗ meditație pentru arderea karmei: cu mantra AUM, Anuttara, Ananta, alb-strălucitor;
∗ lucrul pe Manipura – pranayama cu respirația yoghină completă, Mayurasana, Nabhiasana, Dhanurasana, Indolasana; deși pare că amplificarea focoului interior ar putea genera febră, de fapt un foc puternic permite să rezistăm la extreme termice, inclusiv foarte cald și poate regla si febra; în caz de febră trebuie să acționăm, totuși, cu prudență;
∗ exces de vitamina C din surse naturale sau, dacă nu avem posibilitatea, de la farmacie; este mai eficientă vitamina C liposolubilă, împreună cu lizină și vitamina D3 ;
∗ hidratare cu ceaiuri calde;
∗ se pot lua 2-4 aspirine naturale (cu extract de salcie sau alte plante) sau 2 de sinteză (de evitat) din 6 in 6 ore dar numai dacă si mâncăm ceva;
∗ tinctură de propolis în cantități semnificative, mai ales dacă avem gâtul iritat; se poate lua punând picături de propolis pe pătrățele din miez de pâine;
∗ gargara cu saramură (apă cu sare de bucătărie) foarte concentrată (dacă avem gâtul iritat, amigdalită sau laringită); această metodă dezinfectează spațiul și reduce inflamația, elimină puroiul din amigdale.
For rhinitis
√ jala neti – procedeul de purificare a căilor nazale cu apă sărată (dacă este nasul înfundat);
√ putem folosi și produse din comerț pentru desfundat nasul, dar este bine să le alegem pe cel naturale – de exemplu, formulate cu uleiuri naturale și esențiale;
√ e bine să evităm să ajungem să respirăm pe gură;
√ preluarea orală a unei o picături de ulei esențial de mentă sau eucalipt ne poate ajuta foarte mult;
√ Kapalabhati pranayama, dacă putem;
√ Inhalații – fierbem 2 litri de apă și pregatim un castron larg, o cratiță sau un lighean, diametrul optim al vasului fiind de 20-25 cm.
Punem o lingură cu varf de amestec din: sunatoare, musetel, menta si ceai verde (efect detoxifiant)
Punem cateva picături de ulei de eucalipt, un vârf de linguriță de sare NEIODATA și o crenguta de cimbru. Peste toate acestea turnăm apa fierbinte, aflată la punctul de fierbere, dar nu clocotita. Lasăm la infuzat 3 minute amestecând continuu cu o lingura.
Ne așezăm apoi deasupra vasului cu un prosop pe cap si vom inspira aburii calzi timp de 15 minute. Lasăm o “fereastra” in cortul format de prosop astfel incat aburii inspirati sa nu fie prea fierbinti, ci relativ suportabili.
If we cough
It is good to know that a long dry cough can irreversibly affect the voice and generate lung damage.
In COVID one of the main problems is the inactivation of the function of the lungs by accumulating thick mucus. Through this phenomenon, man can reach the ICU, intubation and death.
In principle, all this dangerous journey can be avoided using
the yogic method of mucus elimination that you can consult HERE.
For this, plantain extract is exceptional. It is preferable to prepare it ourselves, because in trade it has a low concentration.
Inhalations can help significantly if we have a dry cough.
For dry cough a possible treatment: milk with honey.
Boil a cup of milk and add a tablespoon of organic honey. We mix well and eat hot. We drink a few cups a day. We don’t drink or eat half an hour after drinking hot milk.
Natural treatment for dry cough: black radish syrup
Cut a black radish thick slices of about 3-5 millimeters. Place a slice of radish, a spoonful of honey and alternating in a small bowl. Leave to warm until the next morning. The syrup obtained is kept in the dark bottle and drunk from it a teaspoon if necessary.
Natural treatment for dry cough: onion syrup
Give through the small grater 3 onions, add 2 tablespoons of honey and a cup of water. Boil for 15 minutes and the syrup is ready. Leave to cool and take one teaspoon at a time.
Natural treatment for dry cough: horseradish syrup
Shave through the small grater 1-2 horseradish roots, add a teaspoon of vinegar and half a cup of honey. Leave to macerate for 24 hours, then consume one teaspoon at a time.
If we have a fever
Because fever is a defense mode, we can establish a maximum support period of 12 hours (if it does not have dangerous values – above 38 degrees Celsius);
If it has dangerous values (39-42 degrees C) or the support period has passed:
Ψ putem să răcim rapid corpul prin imersie în apă mai rece de 37 de grade (deci nu este necesar să intrăm în cada umplută cu apa foarte rece, se poate si la 20-25-30 de grade)
Ψ putem răci corpul respirând exclusiv doar pe nara stângă (acoperim nara dreaptă cu un tampon de bumbac, de exemplu); maxim 3h la 4h, luând o oră pauză când respirăm normal
Ψ Shitali și Sita Kari pranayama răcesc corpul;
Ψ mai ales noaptea folosim ciorapi îmbibați cu oțet natural acoperiti cu o pungă de polietilenă lipită cu bandă adezivă pentru a nu răspândi mirosul de oțet; o putem scădea și cu ibuprofen sau algocalmin dar este de evitat fiindcă nu este natural (are efecte adverse) și fiindcă nu are efect asupra cauzelor suferinței în acest caz; este deci posibil să ne simțim bine după ibuprofen fiindcă a scăzut temperatura dar noi sa fim la fel de bolnavi;
Ψ felii de cartof crud puse în contact cu pielea în jurul gâtului și fixate cu un bandaj sau o eșarfă – 8-24 h
Ψ baie hipertermică – o baie minunată cat mai indelungată cu apă cât mai fierbinte in care dizolvăm 2-3 kg de sare sau mai mult; după baie poate fi multă transpirație și apoi repaus înr-o încăpere caldă;
Ψ frecție cu alcool sau alcool în care s-au tincturat plante sudorifice și apoi repaus înr-o încăpere caldă;
Digestive problems
If there are digestive manifestations such as diarrheal stools, possible solutions are:
• argilă luată intern
• amestec de apă, miere sau zahăr și sare, (preferabil până la 8 grame pe litru) pentru remineralizare și regenerare;
• o „mânuță de orez nefiert” luată intern;
• uneori ajută consumul de frunze de mentă sau de brânză sărată.
If there are problems like: stomach pain, gastritis, ulcer
Take the juice of a medium potato (or cabbage juice) and consume it on an empty stomach, at least once a day – preferably in the evening. This treatment is possible to treat even ulcers within 3 weeks.
Active natural treatments:
♣ pulbere de anason stelat (oral);
♣ usturoi în cantități cât mai mari dar suportabile (preferabil împreună cu mâncare, pentru a fi mai ușor de suportat; usturoiul este un antibiotic atât de puternic încât și agentul leprei este afectat și în anumite condiții este inactivat;
♣ ceapă în alimentație;
♣ cuișoare, scorțișoară, preferabil luate sub formă de tinctură sau pulbere; infuzile sau ceaiurile sunt mult mai puțin active
♣ ulei esențial de cimbru (max 3 picături pe zi), tea tree (maxim 3 picături), oregano (maxim 3 picături), luate intern și propolis, preferabil pe pătrățele de miez de pâine și luate împreună cu mâncare;
♣ ulei de negrilică
♣ oscillococcinum remediu homeopat
♣ hrean cu salată de sfeclă roșie și oțet de mere;
♣ argint coloidal;
♣ sirop de ghimbir, ghimbir suc, ghimbir în mari cantități consumat ca atare;
♣ lămâie suc și miere de pădure;
♣ turmeric și ghimbir pulbere;
♣ este posibil ca oxiterapia să fie foarte eficientă în cazul gripei și virozelor.
Leo Radutz